ROLLITOS DE POLLO DUKAN THERMOMIX

INGREDIENTES:

- Filetes de pechuga de pollo finos.
- Cecina
- Queso santé (0%)
- Sal
- Ajo en polvo
- Especias al gusto

PREPARACIÓN:

Echar a cada filete sal, ajo en polvo y las especias que os gusten.... poner encima la lonchita de cecina y media loncha de queso 0% (santé), hacer un rulo y envolver en film transparente.

Poner los rulos en el recipiente Varoma y programar 20 minutos (Vel 1 temp varoma)... Y listo

Al hacerse en el film no queda seco porque guarda el jugo....